Hakekat Pengontrolan Diri dalam Islam | YDSF

<p class="MsoNormal"><span lang="IN">Seorang muslim yang taat, pasti akan merasa bahwa dirinya selalu berada dalam pengawasan Allah Swt. Kesadaran inilah yang membuat kita dapat lebih berhati-hati dalam bertindak. Lebih bisa untuk melakukan pengontrolan diri. Jangan sampai melakukan pelanggaran meski tak terlihat oleh sesama.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Ada yang mengistilahkan pengontrolan diri dengan <i>mujahadah an-nafs</i>. Terdiri dari dua kata, <i>mujahadah</i> yang berarti melawan; bersungguh-sungguh serta kata <i>nafs</i> yang diartikan dengan hawa nafsu. Sehingga pada pemaknaan ini, pengontrolan diri adalah bagaimana seseorang bersungguh-sungguh dalam melawan hawa nafsunya.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Tetapi, ada juga yang mengistilahkan pengontrolan diri dengan <i>muraqabah</i>, berasal dari kata dasar <i>raqaba-muraqabatan</i>. Tersusun dari huruf <i>ra, qa,</i> dan <i>ba</i>, menunjukkan makna sesuatu yang berdiri tegak dan lurus untuk menjaga sesuatu yang lain. Dari sinilah makna <i>ar-raqib</i> diartikan dengan penjaga. Dalam asmaul husna, <i>ar-raqib</i> bermakna Allah yang Maha Mengawasi dan tak ada satupun yang luput dari penjagaan dan pengawasan-Nya.   <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Dari turunan istilah yang kedua tersebut, maka manusia yang merasa dirinya dalam pengawasan Allah Swt. akan selalu berusaha untuk mengontrol dirinya. Selalu berada dalam ketaatan dan berusaha untuk mendekatkan diri kepada Sang Pencipta. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Dalam sebuah hadits, Rasulullah saw. bersabda, <i>“Jagalah (perintah dan larangan) Allah, niscaya Allah akan menjagamu. Jagalah (perintah dan larangan) Allah, niscaya kamu akan mendapatkan-Nya di hadapanmu selalu (membantumu).”</i> (HR. Tirmidzi)<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Peran dari merasa selalu diawasi akan membuat kita menjadi lebih mudah untuk melawan hawa nafsu. Sehingga, pengontrolan diri dilakukan dalam setiap gerak, perkataan, perbuatan, hingga niatan dalam hati. Tak terkecuali di waktu dan kesempatan apapun. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Tujuan terakhir dari pengontrolan diri ini tak lain hanyalah untuk mengejar kedekatan dan ganjaran terbaik dari Allah Swt. Oleh karenanya, mengontrol diri bukan hanya dilakukan saat sedang bersama orang lain saja, atau hanya untuk mengharap penilaian baik dari orang lain. <o:p></o:p></span></p><h2><span lang="IN">Iblis Tak Bisa Mempengaruhi, Ganjaran Telah Menanti<o:p></o:p></span></h2><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Sering kali kita mendengar alasan bahwa seseorang melakukan penyimpangan karena bisikan iblis. Padahal, iblis pun pernah menyampaikan bahwa dirinya tidak dapat mempengaruhi orang-orang terpilih yang selalu mendekatkan diri kepada Allah Swt. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Perkataan iblis tersebut diabadikan dalam Al-Qur’an surah Shad ayat 82-83, <i>“(Iblis) menjawab, “Demi kemuliaan-Mu, pasti aku akan menyesatkan mereka semuanya, kecuali hamba-hamba-Mu yang terpilih di antara mereka.””<o:p></o:p></i></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Pengakuan ini muncul saat Nabi Yusuf a.s. dituduh melakukan zina terhadap permaisuri al-Azis. Memang, ada banyak kisah orang-orang terdahulu tentang pengontrolan diri, tetapi dari kisah Nabi Yusuf inilah kita dapat mempelajari bahwa semua itu kembali ke pribadi masing-masing. Bagaimanapun kondisinya, bahkan meski kita bukanlah seorang nabi dan rasul, maka bukan alasan bagi kita untuk mampu melakukan kontrol diri dengan sebaik mungkin. <o:p></o:p></span></p><pre style="margin-bottom:0cm"><b><span lang="IN">Baca juga: <br></span></b><span lang="IN"><a href="https://ydsf.org/berita/pahala-juga-disegerakan-di-dunia-ydsf.html">Pahala Juga Disegerakan di Dunia | YDSF<br></a></span><span lang="IN"><a href="https://www.ydsf.org/berita/saat-amal-baik-batal-dilakukan-ydsf-Fz2L.html">Saat Amal Baik Batal Dilakukan | YDSF</a></span></pre><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Dalam surah lain, yakni Yusuf ayat 24, disebutkan bahwa sebenarnya Nabi Yusuf pun akan memiliki kehendak atas godaan dari sang permaisuri al-Azis bila beliau tidak melihat tanda-tanda dari Allah Swt. Sehingga, Allah menguatkan hatinya untuk tetap berada pada kebenaran.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Karena keteguhan hatinya, Allah Swt. memberi ganjaran kepada Nabi Yusuf a.s. yaitu meninggikan derajatnya. Berbeda dengan istri al-Azis yang tidak bisa menahan hawa nafsunya, Allah menjatuhkan kehormatan dirinya. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Kisah lain, datang dari Nabi Sulaiman a.s. Beliau rela menyembelih kudanya yang membuatnya terseibukkan dari shalat ashar hingga matahari terbenam. Lantas, Allah menggantikannya dengan angin yang menjadi kendaraannya yang mengantarkan ke mana pun beliau mau. (QS. Shad: 30-33)<o:p></o:p></span></p><h2><span lang="IN">Tips Menanamkan Sikap Kontrol Diri dalam Islam<o:p></o:p></span></h2><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Nikmat dari pengontrolan diri tidak hanya dapat dipetik oleh si pelakunya. Melainkan, juga dapat menjaga lingkungan dan masyarakat sekitarnya jauh dari mudharat. Contoh, seseorang yang menahan dirinya untuk tidak berkata kasar kepada orang lain, maka bukan hanya dirinya yang mendapat pahala, tetapi orang yang hendak dimakinya tersebut juga tidak akan merasa sakit hati. Ukhuwah pun dapat terjalin dengan baik.  <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><b><span lang="IN">Lalu, bagaimana cara agar mudah menanamkan sikap kontrol diri?<o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Pertama, mengenal nama-nama dan sifat Allah Swt. Ketika sudah mengenal dan mempelajarinya, maka keyakinan serta kecintaan terhadap Allah Swt. akan semakin mantap. Sehingga, kita akan lebih berhati-hati dalam bertindak dan berucap.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Kedua, mencari lingkungan pertemanan yang selalu dapat membuat kita dekat dengan Allah Swt. Rasulullah saw. bersbda, “Janganlah kamu berkawan dengan orang mukmin dan hendaklah tak ada orang yang mengonsumsi makananmu, kecuali orang yang bertakwa.” (HR. Abu Dawud).<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Ketiga, selalu takut dengan su’ul khatimah (akhir hidup yang tidak baik). Orang yang benar-benar memahami perannya di dunia ini adalah mereka yang selalu ingat pada kematian. Saat teringat tentang itu, maka seseorang akan selalu berusaha untuk memperbaiki diri dan menghindari hal-hal yang dapat membuat Allah murka. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Keempat, mencerna dengan penuh taat tentang perbandingan kehidupan di surga dan neraka. Bila seseorang selalu mengingat dan paham betul akan ada kehidupan yang lebih abadi dibanding dunia ini, maka mereka akan menyiapkan bekal terbaik sejak dini.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Terakhir, muhasabah. Ya, setiap lembar kehidupan yang telah kita lewati hendaknya kita tutup dengan muhasabah dan memohon ampunan. Dengan begitu, kita akan berusaha untuk mengulang kesalahan yang sama. <b>(ay)</b><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN"> </span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN"> </span></p><h2><span lang="IN">Kejar Berkah, Rutin Sedekah<o:p></o:p></span></h2><p><a href="../../../ayodonasi"><img src="../../../assets/media/2020/03/31/1223/1-ayodonasi.png" width="164" height="58"></a></p><p class="MsoNormal"><br></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN"> </span></p><h3><span lang="IN">Artikel Terkait<o:p></o:p></span></h3><pre><a href="https://ydsf.org/berita/waktu-terbaik-terkabulnya-doa-ydsf-y8Gf.html"><span lang="IN">Waktu Terbaik Terkabulnya Doa | YDSF</span></a></pre><pre><a href="https://ydsf.org/berita/zakat-dari-uang-pesangon-pensiun-ydsf-b4Xj.html"><span lang="IN">ZAKAT DARI UANG PESANGON PENSIUN | YDSF</span></a></pre><pre><a href="https://ydsf.org/berita/mendahulukan-jamak-qashar-dalam-shalat-fardhu-ydsf-786J.html">Mendahulukan Jamak-Qashar <span lang="IN">d</span>alam Shalat Fardhu | YDSF</a></pre><pre><a href="https://ydsf.org/berita/fidyah-dalam-islam-dan-ketentuannya-ydsf-a30e.html"><span lang="IN">FIDYAH DALAM ISLAM DAN KETENTUANNYA | YDSF</span></a></pre><pre><a href="https://ydsf.org/berita/kisah-mualaf-musibah-membuatku-hijrah-ydsf-0fw6.html"><span lang="IN">Kisah Mualaf, Musibah Membuatku Hijrah | YDSF</span></a></pre><pre><a href="https://ydsf.org/berita/waktu-membayar-zakat-maal-ydsf-34g8.html"><span lang="IN">WAKTU MEMBAYAR ZAKAT MAAL | YDSF</span></a></pre><pre><a href="https://ydsf.org/berita/sujud-setelah-shalat-ydsf-c2br.html"><span lang="IN">Sujud Setelah Shalat | YDSF</span></a></pre><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN"> </span></p><p> </p><h2><span lang="IN">Zakat Melalui Lembaga</span></h2><center> <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CorjeiYB-La/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CorjeiYB-La/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Lihat postingan ini di Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CorjeiYB-La/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Sebuah kiriman dibagikan oleh Yayasan Dana Sosial al-Falah (@ydsfku)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script> </center><p><span lang="IN"><o:p><br></o:p></span></p><p><span lang="IN"><o:p><br></o:p></span></p>