Adab Terhadap Diri Sendiri

<p class="MsoNormal"><span lang="IN">Bukan hanya mengajarkan untuk menjaga adab kepada sesama makhluk, bahkan dalam Islam juga diajarkan bagaimana kita dapat memiliki adab yang baik terhadap diri sendiri. Diajarkan bagaimana tahapan untuk meraih bentuk menyayangi diri sendiri tanpa berlebihan dan tetap berada pada koridor hal-hal baik. Mengingat, saat ini banyak yang berdalih dengan mengutamakan kesehatan mental dengan menyayangi diri sendiri, tetapi lupa bahwa apa yang dilakukannya justru sebenarnya memiliki dampak terhadap sekitar. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Dewasa ini, kita sering mendengar istilah <i>self love, self care,</i> hingga <i>self reward</i>. Segala istilah yang muncul itu sebenarnya sebuah bentuk kepeduliaan masyarakat kekinian terhadap kesehatan mental pribadi masing-masing. Ada banyak cara yang dilakukan. Namun, tak jarang justru banyak hal sia-sia dalam rangkaian kegiatan itu. Seperti, usai menerima gaji lantas bisa berfoya-foya membeli atau melakukan hal yang disuka, tanpa memikirkan untuk berbagi atau menunaikan kewajiban lain yang ada dalam hartanya. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Dalam ajaran agama <i>rahmatan lil ‘alamin</i> ini, Rasulullah saw. telah mengajarkan bagaimana sebenarnya adab untuk diri sendiri. Agar kita dapat selalu merasa nyaman dan tentram dalam menghadapi setiap hal di kehidupan ini.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Sebagai seorang muslim yang beriman, maka kita akan mempercayai bahwa ada dua kehidupan yang kita jalani. Yakni, kehidupan dunia dan akhirat. Untuk menjadi hamba yang sukses menempuh keduanya, tentu kita perlu mempersiapkan diri sebaik mungkin. Menempa diri agar menjadi hamba pilihan-Nya. Sehingga, bentuk <i>self love</i> atau <i>self reward</i> yang kita lakukan tidak hanya berorientasi pada kegiatan duniawi saja. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Allah Swt. berfirman, <i>“Demi masa. Sesungguhnya manusia itu benar-benar berada dalam kerugian, kecuali orang-orang yang beriman dan mengerjakan amal shalih dan nasihat-menasihati supaya menaati kebenaran dan nasihat-menasihati supaya menetapi kesabaran.” </i>(QS. Al-Ashr [103]: 1-3)<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Selain itu, Rasulullah saw. bersabda, <i>“Setiap umatku akan masuk surga, kecuali orang-orang yang enggan untuk memasukinya. Ada seseorang yang bertanya, siapakah orang yang enggan tersebut wahai Rasulullah? Beliau bersabda, “Barangsiapa mentaatiku akan masuk surga, barangsiapa tidak taat kepadaku sungguh dia orang yang enggan masuk surga.”</i> (H.R Bukhari)<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Dari dua dalil tersebut, maka kita dapat menyimpulkan betapa pentingnya untuk selalu berbuat shalilh dan mengerjakan amalan-amalan baik sesuai ajaran syariat. Oleh karenanya, menjadi seorang muslim berarti harus siap untuk mendidik diri, menyucikan, dan membersihkannya. Menghiasi jiwa raga dengan adab terbaik. Lantas, langkah apa saja yang dapat dilakukan sebagai bentuk adab baik kepada diri sendiri?<o:p></o:p></span></p><pre><b><span lang="IN">Baca juga: <a href="https://ydsf.org/berita/kisah-umat-terdahulu-yang-diuji-allah-ydsf-9GyF.html">KISAH UMAT TERDAHULU YANG DIUJI ALLAH | YDSF</a></span></b></pre><h2><span lang="IN">4 Adab Terhadap Diri Sendiri<o:p></o:p></span></h2><h3 style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1"><span lang="IN">1.<span style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-family: "Times New Roman";"> </span></span><span lang="IN">Taubat<o:p></o:p></span></h3><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Taubat merupakan langkah untuk membersihkan diri dari segenap dosa dan maksiat, menyesali, dan bertekad untuk tidak mengulanginya kembali. Seseorang yang bertaubat, maka sudah harus siap untuk menjadi ‘orang baru’, sehingga tercapailah taubat semurni-murninya atau dengan sungguh-sungguh (<i>taubatan nasuha</i>). Sebagaimana Allah Swt. berfirman dalam surah At-Tahrim [66] ayat 8, <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><i><span lang="IN">“Hai orang-orang yang beriman, bertaubatlah kepada Allah dengan taubatan nasuhaa (taubat yang semurni-murninya). Mudah-mudahan Rabbmu akan menutupi kesalahan-kesalahanmu dan memasukkanmu ke dalam jannah yang mengalir di bawahnya sungai-sungai, ...”<o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Terdapat beberapa langkah, seseorang benar-benar dikatakan telah bertaubat. Bila dosa yang diperbuatnya merupakan hubungan dengan Allah Swt., maka langkah yang dilakukan adalah meninggalkan perbuatan dosa; menyesal; dan tidak mengulanginya kembali.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Bila dosa yang dilakukan menimbulkan kerugian terhadap orang lain, misal mengambil yang bukan haknya. Maka, langkah yang ditempuh sama, tetapi ditambahkan mengganti kerugian yang dialami orang lain.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Sedangkan bila dosa yang dilakukan berupa dakwaan fitnah, maka harus disertai dengan permintaan maaf kepada yang didakwa. Dan, bila dosa yang dilakukan berupa ghibah, maka ada dua pendapat untuk tindakan penyertanya jika orang yang dibicarakan tidak mengetahuinya. Pertama, meminta maaf kepada yang dibicarakan. Kedua, demi menjaga kerukunan bersama, maka tidak perlu disampaikan karena dikhawatirkan akan menimbulkan masalah baru. <o:p></o:p></span></p><h3 style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1"><i><span lang="IN">2.<span style="font-style: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-family: "Times New Roman";"> </span></span></i><i><span lang="IN">Muraqabah<o:p></o:p></span></i></h3><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Secara bahasa, <i>muraqabah</i> berarti pengawasan, pemerhatian. Maka, tindakan muraqabah merupakan perasaan selalu merasa diawasi oleh Allah Swt. Dalam setiap kehidupannya, ia yakin bahwa Allah selalu melihatnya, mengetahu rahasia-rahasianya, memperhatikan amal-amalnya, serta menegakkan putusan terhadapnya dan terhadap setiap jiwa dengan apa yang telah dilakukan. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Dalam Al-Qur’an, kata ini disebutkan pada surat Al- Ahzab [33] ayat ke 52, <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><span lang="IN">وَكَانَ</span><span lang="IN" style="font-family: "id_lpmq",serif;mso-ansi-language:IN"> </span><span lang="IN">اللّٰهُ</span><span lang="IN" style="font-family:"id_lpmq",serif;mso-ansi-language: IN"> </span><span lang="IN">عَلٰى</span><span lang="IN" style="font-family:"id_lpmq",serif;mso-ansi-language:IN"> </span><span lang="IN">كُلِّ</span><span lang="IN" style="font-family:"id_lpmq",serif;mso-ansi-language:IN"> </span><span lang="IN">شَيْءٍ</span><b><span lang="IN" style="font-size: 13.0pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;line-height:107%;font-family:"id_lpmq",serif; mso-ansi-language:IN"> </span></b><b><span lang="IN" style="font-size:14.0pt; line-height:107%;mso-ansi-language:IN">رَّقِيْبًا</span></b><span lang="IN"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><i><span lang="IN">“Dan adalah Allah <b>Maha Mengawasi</b> segala sesuatu.”</span></i><i><span lang="IT"><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Ketika seseorang sudah merasa selalu diawasi oleh Allah Swt., maka ia akan masuk pada tahap ‘menyerahkan diri’. Maksudnya, ia dengan ikhlas merasa damai berada dalam pengawasan Allah. Sehingga, kemudian setiap langkah yang diambil akan diusahakan dengan sungguh-sungguh, selalu berada dalam koridor syariat. <o:p></o:p></span></p><pre><b><span lang="IN">Baca juga: <a href="https://ydsf.org/berita/kisah-musa-dalam-surat-al-kahfi-perjuangan-dan-adab-mencari-ilmu-ydsf-lllC.html">KISAH MUSA DALAM SURAT AL KAHFI - PERJUANGAN DAN ADAB MENCARI ILMU | YDSF</a></span></b></pre><h3 style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1"><span lang="IN">3.<span style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-family: "Times New Roman";"> </span></span><span lang="IN">Muhasabah<o:p></o:p></span></h3><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Untuk kata yang satu ini, mungkin kita sudah sering mendengarnya. Ya, muhasabah diartikan dengan instropeksi diri. Melalui tahapan ini, kita dapat memberpabiki, melatih, dan menyucikan diri. Ada banyak dalil tentang ajaran untuk bermuhasabah. Salah satunya, firman Allah Swt. dalam surah Al-Hasyr [59] ayat 18, <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><i><span lang="IN">“Wahai orang-orang yang beriman! Bertakwalah kepada Allah dan hendaklah <b>setiap orang</b> <b>memperhatikan apa yang telah diperbuatnya untuk hari esok (akhirat)</b>, dan bertakwalah kepada Allah. Sungguh, Allah Mahateliti terhadap apa yang kamu kerjakan.”<o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Ibnu Katsir menafsirkan kalimat ‘memperhatikan apa yang telah diperbuatnya untuk hari esok (akhirat)’ yaitu menghitung amalan yang selama ini diperbuat. Karena, kelak akan diminta pertanggungjawaban. Serta, bekali diri kita dengan amalan-amalan shalih untuk hari akhir. <o:p></o:p></span></p><h3 style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1"><i><span lang="IN">4.<span style="font-style: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-family: "Times New Roman";"> </span></span></i><i><span lang="IN">Mujahadah an-Nafs<o:p></o:p></span></i></h3><p class="MsoNormal"><i><span lang="IN">Mujahadah</span></i><span lang="IN"> memiliki arti bersungguh-sungguh, sedangkan <i>an-nafs</i> adalah hawa nafsu/jiwa. Sehingga arti dari <i>mujahadah an-nafs</i> adalah bersungguh-sungguh dalam mengendalikan hawa nafsu. Maksudnya, siap untuk teguh dalam berperang melawan hawa nafsu. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Dalam surah Yusuf [12] ayat 53, diabadikan pengakuan istri dari al-Aziz, wanita yang menggoda Nabi Yusuf a.s., sebagai berikut, <i>“Dan aku tidak (menyatakan) diriku bebas (dari kesalahan), karena sesungguhnya nafsu itu selalu mendorong kepada kejahatan, kecuali (nafsu) yang diberi rahmat oleh Tuhanku.”</i><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Hawa nafsu itu wujudnya beragam. Bukan hanya nafsu kepada lawan jenis saja. Beberapa hal yang mengarah ke keburukan juga termasuk dalam hawa nafsu, seperti makan berlebihan, sifat malas, rasa amarah, suka mengeluh, dan lain-lain. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Ada banyak kisah dari para sahabat Rasulullah saw. tentang perjuangan mereka melawan hawa nafsunya. Dan, bagaimana tindakan yang mereka ambil untuk mengatasinya. Contohnya, kisah Umar bin Khattab saat terlewatkan shalat ashar berjamaah. Beliau langsung mengeluarkan sedekah berupa sebidang tanah senilai dua ratus ribu dirham.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN">Itulah penjabaran tentang bagaimana Islam membentuk rasa cinta terhadap diri sendiri dengan menjaga adab pula kepada diri kita. Adab-adab ini memang tidak bisa langsung diterapkan secara langsung dan sempurna kesemuanya. Melainkan, ada proses untuk menjadi yang lebih baik. Semoga kita dimudahkan dalam mengambil langkah-langkah yang benar sesuai syariat. Aamin. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN"> </span></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN"> </span></p><h3><span lang="IN">Artikel Terkait:<o:p></o:p></span></h3><pre><a href="https://ydsf.org/berita/doa-minta-rezeki-halal-dan-berlimpah-sesuai-sunnah-ydsf-dBNq.html"><span lang="IN">Doa Minta Rezeki Halal dan Berlimpah Sesuai Sunnah | YDSF</span></a></pre><pre><a href="https://ydsf.org/berita/hutang-bisakah-menjadi-faktor-pengurang-zakat-ydsf-savM.html"><span lang="IN">HUTANG, BISAKAH MENJADI FAKTOR PENGURANG ZAKAT? | YDSF</span></a></pre><pre><a href="https://ydsf.org/berita/waktu-terbaik-terkabulnya-doa-ydsf-y8Gf.html"><span lang="IN">Waktu Terbaik Terkabulnya Doa | YDSF</span></a></pre><pre><a href="https://ydsf.org/berita/bolehkah-umrah-tapi-belum-zakat-maal-ydsf-IbrT.html"><span lang="IN">BOLEHKAH UMRAH TAPI BELUM ZAKAT MAAL? | YDSF</span></a></pre><pre><a href="https://ydsf.org/berita/ragam-penyaluran-program-ydsf-desember-2022-aeEa6cx.html"><span lang="IN">Ragam Penyaluran Program YDSF Desember 2022</span></a></pre><pre><a href="https://ydsf.org/berita/waktu-membayar-zakat-maal-ydsf-34g8.html"><span lang="IN">WAKTU MEMBAYAR ZAKAT MAAL | YDSF</span></a></pre><p class="MsoNormal"><span lang="IN"> </span></p><h2><span lang="IN">Sedekah di YDSF<o:p></o:p></span></h2><p><a href="../../../ayodonasi"><img src="../../../assets/media/2020/03/31/1223/1-ayodonasi.png" width="164" height="58"></a></p><p class="MsoNormal"><span lang="IN"> </span></p><p> </p><h2><span lang="IN">Keutamaan Sedekah</span></h2><center> <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CnJwTkXKrFm/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CnJwTkXKrFm/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Lihat postingan ini di Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CnJwTkXKrFm/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Sebuah kiriman dibagikan oleh Yayasan Dana Sosial al-Falah (@ydsfku)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script></center><p><span lang="IN"><o:p><br></o:p></span></p><p><span lang="IN"><o:p><br></o:p></span></p>

Adab Terhadap Diri Sendiri | YDSF

Dukung Program Ini